Lépegető szakasz 37. nap (PV)
Reggeli: Fasírt Atkins zsemlével újhagymás joghurttal
Ebéd: Zöldbabfőzelék fasírttal
A zöldbabot zöldségleves alaplében megfőztem, majd behabartam egy evőkanál keményítő és 1 doboz joghurt keverékével, majd belefacsartam egy fél citromot.
Vacsora: Hagymás-paradicsomos csirkemáj mikrós kenyérrel, zöldsalátával, sült céklával
Kevés olajon megpároltam a hagymát, majd fehéredésig pirítottam rajta a májat és felöntöttem cukrozatlan sótlan paradicsomlével (a mama főztje). Megborsoztam, szórtam rá némi majorannát, majd amikor megfőtt, megsóztam. Holnap majd kihalászom a "lecsóból" a májat ebédre.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése