Lépegető szakasz - 24. nap (PV) 2014. március 4 - kedd
Reggeli: Update gyümölcsjoghurt
Ebéd: Brokkoli és répa túróval, joghurttal, sajttal Megfőztem a brokkolit és a répát leveskockával. Közben 25 deka túrót összekevertem egy joghurttal, tettem bele némi paprikakrémet és kaprot.
Egy tűzálló tálba raktam a zöldségeket, leöntöttem a túrós joghurttal, mozzarellát vágtam a tetejére és megsütöttem sütőben.
Vacsora: Mikrós kenyér tükörtojással, sonkával
Szeretem a brokkolit, de úgy tűnik, hogy ilyen egyoldalú diétában, hogy nem veszem el "az erejét" semmivel, nekem nem nagyon szabad. 2 napig úgy felfújt, mint egy lufit.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése