107-108. nap

...azaz van, amikor megunod a "nahááááát, te mennyit fogytáááál!" típusú megnyilatkozásokat. :D Ill. már olyan verzióval is találkoztam, hogy ez már sok. Hízzak. :D Meg a lónak a fa.... :P
A másik verzió a "hogy csináltad? Mondjad el két percben!" :)
Szóval egyre inkább érik a gondolat, hogy itt akkor elég, és lassan belekezdek a 3. szakaszba. Tervezek beiktatni némi mozgást is most már, aztán meglátjuk. A nyugis testgyakorlástól (jóga, pilates) én távol állok, nekem az túl nyugis (volt huszonévesen), de ami zsírégető típusú, attól mostanában úgy felment a pulzusom, hogy szét akart robbanni a fejem. Hogy ez a +12 kilóval együtt eltűnt-e, az majd kiderül.

Spenóttal töltött csirkemell
A csirkemelleket hosszában és keresztben kettévágtam, kiklopfoltam, besózva állni hagytam. Közben egy adag spenótot olajon, fokhagymán megpároltam. A csirkeszeletekre kentem a spenótot, vágtam rá egy szelet sajtot, majd összegöngyöltem, és egyesével fóliába csomagoltam, sütőben kisütöttem.