Azaz augusztus 14-től október mostnemtudomhányig heti kétszer ehetek már keményítőt, és heti két ünnepi étkezésem van.
Azt nem mondom, hogy koppra betartom, szabadság is volt, az allergiám is dübörög, néha olyat is eszek, amit nem kéne. De ahhoz tartom magam, hogy este nem eszek kenyeret, és egyébként is csak szigorúan napi 2 szelet teljes kiőrlésűt, cukor nincs, fehérliszt se nagyon.
És hát fehérjecsütörtök. Most csütörtökön nem volt, mert a szerda éjjelemet az erkélyen ülve töltöttem - parlagfű-szezon...
De a súlyom tartom. Van olyan, hogy fél - 1 kilóval többet mutat a mérleg, de napokon belül rendeződik. Gondolom ez fiziológiás, nem foglalkozom vele különösebben. Amíg rámjön az S-es szoknya, nincs miről beszélni :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése