2014. május 7., szerda

91-94. nap

Nem megy nekem ez a naponta blogolás....
Közben rájöttem, hogy pár embernek hülyeséget mondtam, nem március 3-tól, hanem február 3-tól dukanozok. Szóval nem két hónap alatt fogytam 11 kilót, hanem 3.
Nagyjából ugyanazokat ettem, amiket eddig, bár már kezd a könyökömön kijönni némelyik, úgyhogy 2 kajával újítottam.

Csirkemellel sült cukkini
Egy kevés olajon megpirítottam 5 gerezd apróra vágott fokhagymát, majd egy csirkemellet. Kiszedtem, és az olajban több adagban szintén megpirítottam 3 felkockázott bébicukkinit. Azért kell többszörre, mert különben levet enged. Így is fog a sütőben, de korántsem annyit. A végén grillsajtot is sütöttem.
Egy hőálló üvegtálba leraktam egy adag cukkinit, erre a grillsajtot, utána a húst, majd a tetejére megint cukkinit, és a végén mozzarellát vágtam rá. Pirosodásig sütöttem.


Sóskamártás
Kevés olajon megpároltam egy adag sóskát. Közben elkevertem egy evőkanál keményítőt 3 deci tejjel és jó adag édesítővel. Ezt ráöntöttem a sóskára, felfőztem és kész.

2014. május 2., péntek

89. nap

Lépegető szakasz  - 83. nap

Töltött tök

88. nap

Lépegető szakasz - (PP)

2014. 05. 01.
Currys csirkemell

87. nap

Lépegető szakasz 81. nap  (PV)
2014. 04. 30.

Csirkemell zöldsalátával, joghurtos öntettel

86. nap

Lépegető szakasz - 80. nap
2014. 04. 29. 

Pizza

85. nap

Lépegető szakasz 79. nap
2014. 04. 28.

Töltött káposzta
Saláta csirkehússal, joghurtos öntettel

84. nap

Lépegető szakasz - 78. nap
 2014. 04. 27.

Sült hal: paprikás zabkorpába forgatva